COURS DE PILATES REFORMER À YVERDON-LES-BAINS
Du mouvement. De l'énergie. Du bien-être. Bienvenue chez Casa Reform.
NIVEAUX D'INTENSITÉ
Slowformer
Un cours à rythme doux pour travailler la mobilité, améliorer la souplesse et libérer les tensions. Une pratique idéale pour prendre soin de son corps et retrouver plus d'aisance dans ses mouvements.
RéserverAll Level
Le cours signature accessible à tous. Un entraînement full body pour renforcer l'ensemble du corps, améliorer la posture et travailler le contrôle, avec des mouvements fluides et maîtrisés pour se tonifier tout en douceur.
RéserverGluteformer
Un cours dynamique et ciblé pour renforcer les abdos et galber les fessiers. Des exercices variés et intenses sur Reformer pour travailler en profondeur, tonifier et challenger chaque muscle.
RéserverSweatformer
Le cours le plus intense de Casa Reform. Un mix dynamique de cardio, Jump Board et Pilates pour transpirer, booster ton endurance, brûler un maximum de calories et renforcer tout le corps.
Réserver
Les bienfaits du Pilates Reformer
Un mouvement contrôlé, un travail en profondeur, une pratique qui s'adapte à chacun.
Renforce en profondeur
Travaille les muscles profonds et stabilisateurs.
Améliore la posture
Recentre le corps et rééquilibre les chaînes musculaires.
Préserve les articulations
Mouvements contrôlés, fluides et sans impact.
Résultats durables
Un corps plus fort, plus mobile, plus aligné.
RÉSERVATIONS
Réservez votre cours directement en ligne via notre planning. L'annulation est possible jusqu'à 12h avant le cours.
Voir le planningARRIVEZ 10 MIN EN AVANCE
Nous vous invitons à arriver un peu en avance pour vous installer tranquillement et profiter pleinement de votre séance.
TENUE CONSEILLÉE
Tenue confortable. Chaussettes antidérapantes obligatoires — possibilité d'en acheter sur place.
Prête à commencer votre pratique ?
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